Отправлено: 07.09.10 05:38. Заголовок: Диеты

Дорогие мои не всем достаточно поста, кто знает какие есть диеты?

 Отправлено: 07.09.10 05:52. Заголовок: Рисовая диета

Моя любимая диета. Одну столовую ложку риса или две, залить не большим количеством воды, но так что бы весь рис скрывало приблизительно на толщину пальца. Довести до кипения, дать покипеть десять секунд, пена должна поползти, слить воду, залить новой и повторить процедуру еще три раза, вместе будет четыре раза. Скушать на голодный желудок утром, ничего не пить не есть в течение пяти часов, весь остальной день ни в чем себе не отказывайте. Длится эта диета 45 дней. Рис нужна брать не обработанный, круглый по

 Отправлено: 07.09.10 05:54. Заголовок: Прасковья однако, у ..

Прасковья однако, у Вас престраннейшее сравнение: пост-диета.
Вы в пост голодаете или во во время диеты усердно молитесь???

Пост - не для фигуры тела и похудания - пост для "фигуры" души и измождения плоти.
Простите.

 Отправлено: 07.09.10 05:58. Заголовок: Виктор, прощаю! )))..

Виктор, прощаю! )))

 Отправлено: 07.09.10 06:02. Заголовок: Прасковья Спаси Хрис..

Прасковья Спаси Христос

 Отправлено: 07.09.10 09:11. Заголовок: А я если чувствую чт..

А я если чувствую что у меня лишние кг., то перестаю ужинать. Т.е. не ем после 6 вечера. И ограничиваю потребления хлеба или вообще перехожу на хлеб с отрубями или ржаной. Для меня это очень действенно! Могут такими темпами за месяц 5 кг. уйти. Сейчас я уже 3 день не ем после 6.

 Отправлено: 07.09.10 09:42. Заголовок: "А я все уже дие..

"А я все уже диеты перепробовал, ничего не помогает... наверное нужно попробовать последнее - меньше есть и спортом заниматься"

 Отправлено: 07.09.10 09:51. Заголовок: Лидия когда я была в..

Лидия когда я была в вашем возрасте мне тоже все это очень хорошо помогало. А вот теперь и с диетами с постом трудно сбросить и два килограмма. Даже таблетки для похудания пила. Главное здоровье!

 Отправлено: 07.09.10 11:03. Заголовок: Пост без молитвы, во..

Пост без молитвы, вот и диета....

 Отправлено: 07.09.10 13:21. Заголовок: о.Евгений пишет: По..

о.Евгений пишет:

цитата:

Пост без молитвы, вот и диета....

Метко

 Отправлено: 07.09.10 17:13. Заголовок: Лидия пишет: А я ес..

Лидия пишет:

цитата:

А я если чувствую что у меня лишние кг., то перестаю ужинать. Т.е. не ем после 6 вечера. И ограничиваю потребления хлеба или вообще перехожу на хлеб с отрубями или ржаной. Для меня это очень действенно! Могут такими темпами за месяц 5 кг. уйти. Сейчас я уже 3 день не ем после 6.

Я тоже придерживаюсь такой диеты. И лишние кг после прекращения диеты возвращаются очень медленно

 Отправлено: 07.09.10 17:55. Заголовок: А я в субботу яичниц..

А я в субботу яичницу с салом жарил. А вчера с помидорой 8 яиц.

 Отправлено: 07.09.10 18:26. Заголовок: о.Михаил пишет: А ..

о.Михаил пишет:

цитата:

А я в субботу яичницу с салом жарил. А вчера с помидорой 8 яиц.

Я тоже придерживаюсь такой диеты.

 Отправлено: 07.09.10 18:30. Заголовок: о. Андрей о.Михаил ..

о. Андрей о.Михаил - главное до 6 вечера

 Отправлено: 07.09.10 19:54. Заголовок: о.Михаил пишет: А ..

о.Михаил пишет:

цитата:

А я в субботу яичницу с салом жарил. А вчера с помидорой 8 яиц.

о. Андрей пишет:

цитата:

Я тоже придерживаюсь такой диеты.

И мой муж Георгий тоже придерживается такой диеты. Я на завтрак ему жарю яички с колбаской, помидорами и луком. Вы, наверное, родные!

 Отправлено: 07.09.10 19:59. Заголовок: о.Михаил пишет: А ..

о.Михаил пишет:

цитата:

А я в субботу яичницу с салом жарил. А вчера с помидорой 8 яиц

Судя по фотографии, Вам еще можно.

А лучше 1 яйцо с 8-ю помидорами.

 Отправлено: 07.09.10 20:01. Заголовок: Лидия пишет: Я на з..

Лидия пишет:

цитата:

Я на завтрак ему жарю яички с колбаской, помидорами и луком.

А есть он?

 Отправлено: 07.09.10 20:24. Заголовок: Сергий пишет ..

Сергий пишет "А лучше 1 яйцо с 8-ю
помидорами." ага и главное лука побольше.

 Отправлено: 07.09.10 20:31. Заголовок: А у нас минут через ..

А у нас минут через 10-ть шарлотка сготовится Сейчас поедим с чаем на сон грядущий и вся диета на смарку

 Отправлено: 07.09.10 20:58. Заголовок: о. Андрей пишет: Я ..

о. Андрей пишет:

цитата:

Я тоже придерживаюсь такой диеты.

Я слышал о том, что противоположностью лечить можно....(гомеопатия) И как помогает?

 Отправлено: 07.09.10 20:59. Заголовок: "А лучше 1 яйцо ..

цитата:

"А лучше 1 яйцо с 8-ю помидорами." ага и главное лука побольше.

Было дело два года назад. Оказались мы в Италии близ Рима. Условия не очень хорошие, море - никакое, а с едой так и вовсе... Холодильника нет, плиты нет. Точнее, всё есть, но за дополнительную мзду.
Ну, нет уж.
Поехали мы на следующий же день в Вечный город. Он - первый, он - и последний, другим не бывать. Купили одну пиццу на четырех, легла она камнем в желудке... Я сказал: "Не надо мне этой пиццы". Вернулись, размышляем.
Рядом - хороший рынок. И тут посетила меня замечательная мысль. Мы купили масло, пластмассовые миски, тарелки, ложки-ножи-вилки. И стали каждый день делать салаты: помидоры, огурцы, лук, петрушка (и без неё), болгарский перец. Масло, соль. Хлеб. Пили только воду. Постных без масла попалось, кажется, всего два дня. Остальными продуктами почти не пользовались, разве что в день свадьбы купили тортик небольшой и пирожные.
Не просто похудели, но и долго по возвращении домой тосковали по тем салатам.
Из 10-ти дней я 4 провел в Вечном городе, последний раз бродил там 9 часов, с маленьким перерывом на обед: булочка и большой стакан йогурта. Бутылочка воды.
Так бы всю жизнь.

 Отправлено: 07.09.10 21:01. Заголовок: о.Евгений пишет: И ..

о.Евгений пишет:

цитата:

И как помогает?

"Аналой" от такой "диеты" растет быстро.

 Отправлено: 07.09.10 21:08. Заголовок: Ах, да, как же я заб..

Ах, да, как же я забыл? Арбузы! Фрукты тоже были: персики, яблоки, груши, у моих еще и виноград, а мне нельзя, я - сербо-грек.

 Отправлено: 07.09.10 21:09. Заголовок: Сергiй пишет: "..

Сергiй пишет:

цитата:

"Аналой" от такой "диеты" растет быстро.

Понял, так вот она какая поповская диета....

 Отправлено: 07.09.10 21:13. Заголовок: Конечно, есть куда к..

Конечно, есть куда книгу положить.

 Отправлено: 08.09.10 02:56. Заголовок: Сергей Маркин, я вче..

Сергей Маркин, я вчера вечером сидела и думала, что я давно шарлотку не пекла, а рецепта теперь уже не найти, может напишите?

 Отправлено: 08.09.10 03:59. Заголовок: о.Евгений пишет: По..

о.Евгений пишет:

цитата:

Понял, так вот она какая поповская диета....

Давай - догоняй

Сергiй пишет:

цитата:

Конечно, есть куда книгу положить.

Служебник...

 Отправлено: 08.09.10 09:34. Заголовок: Прасковья пишет: ре..

Прасковья пишет:

цитата:

рецепта теперь уже не найти, может напишите?

Смазать сковороду маргарином или постным маслом (без запаха). Яблок средних шт.5 помыть, очистить, нарезать дольками. Положить на дно сковороды. Затем взять 4 яйца, 1 стакан сахара, 1 стакан муки и взбить до однородной массы. Добавить щепотку ванилина. И этой массой покрыть полностью яблоки. Потом духовку разогреть до 180гр. и поставить сковороду минут на 40. Проверить готовность можно так, взять спичку и проткнуть пирог, если спичка сухая, то пирог готов!

 Отправлено: 08.09.10 09:45. Заголовок: Виктор К пишет: о. ..

Виктор К пишет:

цитата:

о. Андрей о.Михаил - главное до 6 вечера

Только по Гринвичу

 Отправлено: 08.09.10 09:50. Заголовок: Спаси Христос Лидия,..

Спаси Христос Лидия, обязательно попробую, но в том рецепте, к яблокам добовляли плитку шоколада.

 Отправлено: 08.09.10 10:44. Заголовок: Прасковья пишет: Се..

Прасковья пишет:

цитата:

Сергей Маркин, я вчера вечером сидела и думала, что я давно шарлотку не пекла, а рецепта теперь уже не найти, может напишите?

А мы вчера купили чудо кухонной техники под названием Мультиварка. Вот вчера среди ночи ее и испытывали. Рецепт шарлотки там же, в описании к ней. В общем, от рецепта, приведенногоЛидией вроде, не отличается. Только ванилина мы не клали, а зато клали молотой корицы. В общем, вкусно получилось Только есть так поздно - разврат сплошной Просто ооочень новый механизм испытать хотелось...

 Отправлено: 08.09.10 11:39. Заголовок: Сергей Маркин пишет:..

Сергей Маркин пишет:

цитата:

А мы вчера купили чудо кухонной техники под названием Мультиварка.

а как это "чудо" работает? я вот смутное предстваление имею, что это такое... что в ней можно готовить? Расскажите:) может мне тоже о такой мечтать начать!
Что касается диет, то среди моих подруг много таких, "худеющих". И все признают, что самый эффективный способ- НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6 ВЕЧЕРА. А у меня проблема обратная, не могу набрать должный вес:) килограмма бы 4 мне не помешало...
Есть такая формула(может кто слышал) расчета индекса массы тела

ИМТ = вес (в кг)/(рост (в м)в квадрате)
норма 18.5-25.
если укладывается в норму, то о диетах можно не думать

 Отправлено: 08.09.10 12:05. Заголовок: Прасковья пишет: до..

Прасковья пишет:

цитата:

добовляли плитку шоколада.

Зачем? Пирог и так сладкий получается. По этому рецкпту всегда мама моя делает и я тоже теперь мужу готовлю.
Рина пишет:

цитата:

если укладывается в норму, то о диетах можно не думать

Я вроде бы уложилась

 Отправлено: 08.09.10 12:28. Заголовок: Лидия пишет: Я врод..

Лидия пишет:

цитата:

Я вроде бы уложилась

А я в две

 Отправлено: 08.09.10 12:34. Заголовок: Рина пишет: а как э..

Рина пишет:

цитата:

а как это "чудо" работает?

В двух словах. Это устройство такое, в котором можно варить (как в воде, так и на пару) и запекать как в духовке. В общем скажу так. Вещь, конечно, не первой необходимости, но довольно удобная. Главных преимуществ перед обыкновенными методами готовки два: 1) оптимальным образом подобран температурный режим и время готовки, что исключает пригорание пищи и 2) есть таймер. Т.е. надо, скажем, на завтрак каши на всю семью наварить, так та с вечера берешь, загружаешь все необходимые ингредиенты в нее, включаешь таймер и ровно к назначенному времени каша приготовится. И нет теперь необходимости вставать раньше и готовить завтрак.
Ну а блюд, которых можно при помощи мультиварки готовить - несчетное множество. Это и супы, и каши, это все, что готовится на пару. Есть различные кулинарные форумы, где люди рецептами делятся..
А выглядит это чудо техники вот так:

 Отправлено: 08.09.10 16:30. Заголовок: Когда-то, когда у на..

Когда-то, когда у нас животы не росли, мы иногда пекли эту так называемую "шарлотку". Рецепт тот же, только ни в одной книге вы его не встретите, настоящая шарлотка (из книг) - совсем другая.

 Отправлено: 08.09.10 16:30. Заголовок: о.Евгений пишет: По..

о.Евгений пишет:

цитата:

Понял, так вот она какая поповская диета....

Хорошего человека должно быть много.

 Отправлено: 09.09.10 11:49. Заголовок: Я не очень верю в ди..

Я не очень верю в диеты, после диеты худеют, а потом поправляются еще больше. На мой взгляд лучший способ поддерживать фигуру - все время соблюдать меру. Меньше мучного, сладостей, жареного. Но это легко сказать! Мой любимый рецепт - вместо ужина кефир, можно с зеленью. Порезать разной зелени, по желанию и помидор с огурчиком можно добавить, слегка подсолить и залить кефиром или натуральным йогуртом. И легко, и голод утоляет.
Я во время постов не сильно худею, из-за того что ем больше хлеба. А мой муж сбрасывает несколько кг - а он и так худой . никакой справедливости

 Отправлено: 09.09.10 12:31. Заголовок: Говорят, что гречка ..

Говорят, что гречка с кефиром, хорошая диета посидишь на ней с недельку, хороший результат. Правда я не пробовала.

 Отправлено: 09.09.10 12:42. Заголовок: Прасковья пишет: гр..

Прасковья пишет:

цитата:

гречка

У нас гречка сначала взлетела в цене до небес, а сейчас вообще исчезла с прилавков...

 Отправлено: 09.09.10 13:41. Заголовок: о. Андрей пишет: У ..

о. Андрей пишет:

цитата:

У нас гречка сначала взлетела в цене до небес, а сейчас вообще исчезла с прилавков...

У нас в нашем "придворном" магазине гречки уже месяц нет.. Про другие магазины не знаю, не обращал внимания.

 Отправлено: 09.09.10 14:29. Заголовок: Только что вернулась..

Только что вернулась из магазина. Гречка по 46 рублей, очереди нет

 Отправлено: 09.09.10 14:52. Заголовок: Не понимаю почему та..

Не понимаю почему такие цены, в газетах пишут, что 40 процентов гречки по стране, обеспечивает Алтай там не урожая нет.

 Отправлено: 09.09.10 14:59. Заголовок: Наталия пишет: Греч..

Наталия пишет:

цитата:

Гречка по 46 рублей, очереди нет

 Отправлено: 09.09.10 15:00. Заголовок: Прасковья пишет: Не..

Прасковья пишет:

цитата:

Не понимаю почему такие цены

Цена всегда зависит от спроса - бизнес...

 Отправлено: 09.09.10 16:27. Заголовок: Наталия пишет: Толь..

Наталия пишет:

цитата:

Только что вернулась из магазина. Гречка по 46 рублей, очереди нет

Всем в Урск!
(Пока не разобрали).

 Отправлено: 09.09.10 16:28. Заголовок: Жена сказала, что у ..

Жена сказала, что у нас в русском магазине цена гречки 1,79 - 1,99

 Отправлено: 09.09.10 18:18. Заголовок: Сергiй пишет: нас в..

Сергiй пишет:

цитата:

нас в русском магазине цена гречки 1,79 - 1,99

а это в какой валюте? если в рублях, пришлите нам килограмм 50

 Отправлено: 09.09.10 18:49. Заголовок: Вот нашел диету. Кра..

Вот нашел диету. Краснодарцам должна понравиться http://www.vse-diety.com/vinnaya-dieta.html<\/u><\/a>

 Отправлено: 09.09.10 20:11. Заголовок: Рина пишет: а это в..

Рина пишет:

цитата:

а это в какой валюте? если в рублях, пришлите нам килограмм 50

 Отправлено: 09.09.10 20:33. Заголовок: Наталия пишет: Толь..

Наталия пишет:

цитата:

Только что вернулась из магазина. Гречка по 46 рублей, очереди нет

Сергiй пишет:

цитата:

Всем в Урск

Всем в Уральск! У нас 40 рублей кг. Кто меньше?

 Отправлено: 23.09.10 01:51. Заголовок: Могу предложить толь..

Могу предложить только больше, у нас 75 рублей. Кто больше? Удивительно, лежит и не пропадает .

 Отправлено: 23.09.10 03:39. Заголовок: о.Олег пишет: Удиви..

о.Олег пишет:

цитата:

Удивительно, лежит и не пропадает

Это чудо! Нужно срочно комиссию по освидетельствованию создать

 Отправлено: 23.09.10 16:27. Заголовок: о.Михаил пишет: Кр..

о.Михаил пишет:

цитата:

Краснодарцам должна понравиться

цитата:

21 Лучше не есть мяса, не пить вина и не [делать] ничего [такого], отчего брат твой претыкается, или соблазняется, или изнемогает. (Рим.14:21)

 Отправлено: 23.09.10 17:42. Заголовок: А мне винная диета п..

А мне винная диета понравилась, но если я буду её соблюдать, то точно прибавлю в весе, дело в том, что если я выпью, то буду есть все подряд и много)))

 Отправлено: 24.09.10 14:54. Заголовок: Калорийность основны..

Калорийность основных продуктов питания (ккал на 100г):
Молоко 3%, кефир 59
Сметана 30% 294
Сливки 20% 206
Творог 9% 156
Творог
Нежирный 86
Плавленые сыры 270-340
Сыр твердый 350-400
Мороженое 226
Масло сливочное 748
Масло растительное 898
Майонез 627
Овощи 10-40
Фрукты 40-50
Компоты, соки 50-100
Рыба малосольная 70-106
Сельдь 234
Говядина отварная 267
Свинина отварная 560
Курица (без шкурки)160
Хлеб белый 203
Хлеб ржаной 190
Сдоба 250-300
Сахар 374
Шоколад 540
Варенье 240-280
Колбаса вареная,
Сосиски 260
Колбаса
полукопченая 450
Яйца (2шт) 157

Норма ккал. в день для мужчины 2500 ккал.
Норма ккал. в день для женщины 1500 ккал.

 Отправлено: 24.09.10 15:10. Заголовок: Лидия пишет: Яйца (..

Лидия пишет:

цитата:

Яйца (2шт) 157

цитата:

Норма ккал. в день для женщины 1500 ккал.

19 яиц в день Это многовато

 Отправлено: 24.09.10 18:33. Заголовок: Я не поняла, сколько..

Я не поняла, сколько калории в молоке?

 Отправлено: 25.09.10 13:41. Заголовок: Прасковья пишет: ск..

Прасковья пишет:

цитата:

сколько калории в молоке?

В молоке и кефире 3%-59 ккал. В 2,5%-53 ккал.Это все на 100гр.

 Отправлено: 25.09.10 16:11. Заголовок: Жуть, можно сума сой..

Жуть, можно с ума сойти с этой математикой, заболеть от одних подсчетов

 Отправлено: 25.09.10 17:25. Заголовок: Энерготраты при разл..

Энерготраты при различных типах деятельности (за 1 час) в ккал.:
Сон 50
Отдых, лежа без сна 65
Чтение вслух 90
Работа, сидя за столом 110
Домашняя работа
(мытье посуды,
глажка белья и т.д.) 120-240
Спокойная ходьба 190
Быстрая ходьба 300
Плавание 180-400
Езда на велосипеде 210-540

 Отправлено: 26.09.10 18:49. Заголовок: Молитва и труд - всё..

Молитва и труд - всё перетрут - самая лучшая диета.

Поклончики с утричка и вечерком... побольше двигаться... Можно спортом заниматься...
Диета - это всё не то - образ жизни здоровый нужно вести и всё...

 Отправлено: 27.09.10 10:54. Заголовок: Земные поклоны и впр..

Земные поклоны и вправду помогают

 Отправлено: 27.09.10 14:50. Заголовок: Особливо при болях в..

Особливо при болях в спине. Не шучу.

 Отправлено: 27.09.10 16:57. Заголовок: Ирина пишет: Земные..

Ирина пишет:

цитата:

Земные поклоны и вправду помогают

Укрепляются мышцы ног.

 Отправлено: 28.09.10 17:33. Заголовок: Лидия пишет: Энерго..

Лидия пишет:

цитата:

Энерготраты при различных типах деятельности (за 1 час) в ккал.:

Кто о чём

 Отправлено: 29.09.10 02:35. Заголовок: Жора мы разговаривае..

Жора мы разговариваем о диетах, а Вы о чем?

 Отправлено: 29.09.10 14:19. Заголовок: О том, что на форуме..

О том, что на форуме говорят - кто о чём
Извините, что влез

 Отправлено: 29.09.10 14:22. Заголовок: Jora пишет: на фору..

Jora пишет:

цитата:

на форуме говорят - кто о чём

У кого чего болит - тот о том и говорит

 Отправлено: 29.09.10 14:54. Заголовок: А я подумала, что Вы..

А я подумала, что Вы Жора об электроэнергии решили пошутить ))) ничего страшного и влазейте, и заходите!

 Отправлено: 30.09.10 00:37. Заголовок: Ирина пишет: У кого..

Ирина пишет:

цитата:

У кого чего болит - тот о том и говорит

На то и намекнул

 Отправлено: 06.11.10 22:09. Заголовок: сижу на диете уже пя..

сижу на диете уже пять дней (!) и нашла эту темку. Начала худеть так: 1) рассчитала индекс массы тела и ужаснулась; 2) купила электронные весы; 3) обзавелась таблицей калорийности продуктов; 4) стерла пыль с велотренажера; худею...
.о. Андрей пишет:

цитата:

Жуть, можно с ума сойти с этой математикой, заболеть от одних подсчетов

батюшка, это очень интересно - взвешивать и подсчитывать, сколько времени на это уходит - поесть не успеваешь!

 Отправлено: 09.11.10 19:31. Заголовок: Катюша, не заморачив..

Катюша, не заморачивайся! Ты и так красивая!
Мне вот муж сказал, что вес совсем не важен

 Отправлено: 10.11.10 00:30. Заголовок: :sm181: дорогие мои..

дорогие мои, не только в красоте дело. От лишнего веса с возрастом много болячек. Так что лучше держаться в пределах индекса

 Отправлено: 16.11.10 01:24. Заголовок: Так все хорошо напис..

Так все хорошо написала, а сама последнее повадилась печь шарлотку... очень недеетичная яда...

 Отправлено: 16.11.10 09:34. Заголовок: Да, Ирина, говорить(..

Да, Ирина, говорить(назидать, учить), всегда легче, чем делать. Это я из собственного опыта знаю. Я тут на книжку натолкнулась« трапеза во время поста» интересные рецепты, есть пирог с яблоками, если хотите могу написать.

 Отправлено: 16.11.10 11:32. Заголовок: Прасковья пишет: го..

Прасковья пишет:

цитата:

говорить(назидать, учить), всегда легче, чем делать.

Прасковья пишет:

цитата:

есть пирог с яблоками, если хотите могу написать.

хочу

 Отправлено: 16.11.10 20:30. Заголовок: Где то вычитала, что..

Где то вычитала, что от картошки можно сильно поправиться, (к тем хто хочет набрать вес), потому что в ней много крахмала, и что она способствует задержание жидкости в организме от чего и происходит увеличения веса.
Иногда балую себя и семью драниками, а потом удивляюсь, от чего это я поправилась? Вот и приходиться бороться со своими желаниями.

 Отправлено: 17.11.10 07:05. Заголовок: Александра, это Вы? ..

Александра, это Вы?

 Отправлено: 17.11.10 15:56. Заголовок: А-га! :sm12: ..

А-га!

 Отправлено: 19.11.10 02:43. Заголовок: Еще вопросик можно? ..

Еще вопросик можно? Как относиться к "раздельному питанию"? И есть ли у святых отец где нибудь о том как та или иная пища может повлиять на состояние человека? (Может из поучений или жития святых)?

 Отправлено: 19.11.10 21:57. Заголовок: Саша пишет: (Может ..

Саша пишет:

цитата:

(Может из поучений или жития святых)?

Чем меньше - тем лучше

 Отправлено: 23.11.10 16:31. Заголовок: Лидия пишет: Ты и т..

Лидия пишет:

цитата:

Ты и так красивая!

да дело не в красоте. с лишним весом можно столько болезней схлопотать, начиная с сахарного диабета и ... не заканчивая...

 Отправлено: 23.11.10 20:18. Заголовок: Катюша, нам ли быть ..

Катюша, нам ли быть в печали?

 Отправлено: 23.11.10 21:23. Заголовок: Матушка, как прошёл ..

Матушка, как прошёл праздник?
Ждём фото- или просто репортаж.

 Отправлено: 23.11.10 22:38. Заголовок: Я так готовилась и п..

Я так готовилась и переживала, что оставила фотоаппарат дома. слов нет, как жалко. Праздник прошел замечательно. Все было очень красиво!Лидия пишет:

цитата:

Катюша, нам ли быть в печали?

 Отправлено: 24.11.10 23:09. Заголовок: Катерина пишет: Я т..

Катерина пишет:

цитата:

Я так готовилась и переживала, что оставила фотоаппарат дома.

У меня так часто бывает

 Отправлено: 16.12.10 15:07. Заголовок: Всем желающим похуде..

Всем желающим похудеть советую считать калории! За 1,5 месяца я похудела на 5 кг! Система работает

 Отправлено: 16.12.10 15:40. Заголовок: Поздравляю! Только н..

Поздравляю! Только не увлекитесь )))

 Отправлено: 16.12.10 15:54. Заголовок: Катерина пишет: Все..

Катерина пишет:

цитата:

Всем желающим похудеть советую считать калории! За 1,5 месяца я похудела на 5 кг!

молодец, матушка! Уважаю за силу воли! Главное потом сохранить результат

 Отправлено: 16.12.10 20:36. Заголовок: Кать, ты молодчуля! ..

Кать, ты молодчуля!
а вот муж мой говорит что уже сам процесс высчитывания калорий вообще отбивает аппетит!

 Отправлено: 16.12.10 22:09. Заголовок: Лидия пишет: что уж..

Лидия пишет:

цитата:

что уже сам процесс высчитывания калорий вообще отбивает аппетит!

Это и приследуется при диетах и постах.

 Отправлено: 17.12.10 02:31. Заголовок: Лидия пишет: а вот ..

Лидия пишет:

цитата:

а вот муж мой говорит что уже сам процесс высчитывания калорий вообще отбивает аппетит!

Если б подсчет калорий сбивал аппетит, то все, желающие похудеть, только б подсчетом и занимались. Увы, не поможет.

 Отправлено: 17.12.10 11:56. Заголовок: спаси Христос за поз..

спаси Христос за поздравления
подсчет калорий дело весьма раздражительное, иногда так хочется продуктовые весы куда нибудь засунуть

 Отправлено: 17.12.10 12:01. Заголовок: Сергiй пишет: Если ..

Сергiй пишет:

цитата:

Если б подсчет калорий сбивал аппетит, то все, желающие похудеть, только б подсчетом и занимались. Увы, не поможет.

Знаю немало людей кому это помогает, но к сожалению, ненадолго. Как только перестают считать, сразу поправляются. Иногда даже больше чем до диеты...
А мне пост помогает. Не могу сказать, что я теряю вес за время поста, но появляется какое-то равнодушие к еде. Более спокойное отношение, что ли.

 Отправлено: 17.12.10 12:37. Заголовок: Ирина пишет: Знаю н..

Ирина пишет:

цитата:

Знаю немало людей кому это помогает, но к сожалению, ненадолго. Как только перестают считать, сразу поправляются. Иногда даже больше чем до диеты...

дело все в том, что на такой диете нужно "сидеть" месяцы. Потом формируется потребность в определенном количестве еды, и когда переедаешь свою "норму", чувствуешь такую тяжесть, что больше уже наедаться не хочется.

 Отправлено: 17.12.10 12:47. Заголовок: Катерина пишет: дел..

Катерина пишет:

цитата:

дело все в том, что на такой диете нужно "сидеть" месяцы. Потом формируется потребность в определенном количестве еды, и когда переедаешь свою "норму", чувствуешь такую тяжесть, что больше уже наедаться не хочется.

Это так. Если хватает силы воли Как правило, в праздники, особенно когда принимаешь гостей, все идет на смарку. Застолья с задушевными беседами к счету калорий не располагают Еще искушение - гости ушли, а еды много осталось не все удается с собой дать
и потом приходится заново "садиться"

 Отправлено: 17.12.10 22:36. Заголовок: Ирина пишет: какое-..

Ирина пишет:

цитата:

какое-то равнодушие к еде. Более спокойное отношение, что ли.

Аналогично.
Ещё хорошо затеять ремонт какой-нибудь. Хороший такой, капитально-авральный. Тогда, поверьте - забудете что вообще существует еда и нужно её вкушать

 Отправлено: 18.12.10 00:12. Заголовок: Jora пишет: Ещё хор..

Jora пишет:

цитата:

Ещё хорошо затеять ремонт какой-нибудь. Хороший такой, капитально-авральный.

Георгий, Вы в точку попали! мы как раз его затеяли на свою голову

 Отправлено: 18.12.10 01:06. Заголовок: Именно, это и есть а..

Именно, это и есть актуальные темы, о чем же ешче в пост говорить, как не о писчи. А самое главное, совсем не соблазнительно.

Катерина пишет:

цитата:

пределенном количестве еды, и когда переедаешь свою "норму", чувствуешь такую тяжесть, что больше уже наедаться не хочется.

А у меня вот по другому получается. Когда начинаю думать о исходе души от тела, и то, что с плотью может быть там, ну, ето, в,,, ну (вы поняли), и какая участь ее (плоть) ждет, апетит напрочь отбивает. Как подумаю, ох, сколько ж нужно будет "труда" доставить, этим существам, (ну поняли кому), и сколько от этих "трудов" они получат удовольствий, так и вообще, на стол не хотца смотреть, не то что калории считать. Вопщем, хорошая диета, это помышление о смерти и о червях. Простите.

Ирина пишет:

цитата:

Как правило, в праздники, особенно когда принимаешь гостей, все идет на смарку. Застолья с задушевными беседами к счету калорий не располагают Еще искушение - гости ушли, а еды много осталось не все удается с собой дать и потом приходится заново "садиться"

Зачем же заново? Можно во первых, подумать о тех, кто не имеет что вкусить, таковых всегда много. Отдайте неимущим, а "рука дающаго не оскудеет". И во вторых, то же самое, или пригласите есче гостей, зачем же себя "насиловать", право.

Jora пишет:

цитата:

Ещё хорошо затеять ремонт какой-нибудь. Хороший такой, капитально-авральный. Тогда, поверьте - забудете что вообще существует еда и нужно её вкушать

Вот как раз и чтение славянских книг, и труд на свежем воздухе, тяжелый, к этому поболее земных поклонах, (на сытый желудок человек не сможет их творить не навредив себе). А еще ответственность за кого то, очень даже помогает забыть о еде. Поверьте.

Ну и еще покаяние усердное перед священником, со слезами об этой самой немощи своей, епитимья, и причастия, потому что Господь сказал "без Мене не можите творите НЕЧЕСОЖЕ". И Господь обязательно поможет "препоясать" чресла.

Ирина пишет:

цитата:

Георгий, Вы в точку попали! мы как раз его затеяли на свою голову

Ремонт тоже хорошо, но это от одной страсти к другой может перевести. Так что это не средство для борьбы со страстью чревоугодия, а простое переключения внимания. Что не сможет победить саму страсть, а еще и усугубить.

 Отправлено: 18.12.10 01:15. Заголовок: Простите, забыла ска..

Простите, забыла сказать, думы часты о Спасителе Исусе Христе. Смысл, зачем Он пришел в мир и пострадал, о Его жизни на земле, могут так же помочь переключить сознание на более полезные "вещи" чем помышление о пищи, то есть о том, чем должны заниматься животные. Потому что они для этого и созданы были Богом, что б есть, есть, и еще раз, есть. И удобрять (разлагаясь) землю, и питать подобных себе.

 Отправлено: 18.12.10 10:52. Заголовок: Ирина пишет: А мне ..

Ирина пишет:

цитата:

А мне пост помогает. Не могу сказать, что я теряю вес за время поста, но появляется какое-то равнодушие к еде. Более спокойное отношение, что ли.

Jora пишет:

цитата:

Аналогично.

Я тоже это ощущаю. Думаю это Бог такую благодать подает.

 Отправлено: 18.12.10 17:15. Заголовок: Jora пишет: Хороший..

Jora пишет:

цитата:

Хороший такой, капитально-авральный. Тогда, поверьте - забудете что вообще существует еда и нужно её вкушать

не-а. Мне так нельзя. Я же дома готовлю на свою семью. А это опасно Лучше ремонт затеять у соседей и активно им помогать Прасковья пишет:

цитата:

Я тоже это ощущаю. Думаю это Бог такую благодать подает.

Да, становится как будто все равно, что есть. И сама диета уже не требует "подвига". Само собой все получается.

 Отправлено: 18.12.10 23:13. Заголовок: Катерина пишет: не-..

Катерина пишет:

цитата:

не-а. Мне так нельзя

Да я вообще имел в виду. Просто немного испытал на себе такое

 Отправлено: 16.01.11 01:08. Заголовок: Может не в тему, но ..

Может не в тему, но все же!

http://www.yuga.ru/news/213773/<\/u><\/a>

 Отправлено: 16.01.11 01:19. Заголовок: На заметку, выписка ..

На заметку, выписка из статьи:


Почему мы не можем похудеть?

Почему мы не можем похудеть или, похудев, снова набираем вес? Каковы истинные причины этой проблемы? Как худеть правильно?
Проблема лишнего веса для современного человека сейчас стоит особенно остро. Лидирующей страной по количеству людей, страдающих ожирением, всегда была Америка. Но, к сожалению, эта проблема уже распространилась и на страны Западной Европы и даже Азии. Уровень благосостояния людей, например, в Китае неуклонно растет, поэтому и там ситуация с этим социальным явлением также обострилась.

Я не случайно привел здесь примеры таких продвинутых стран, как Америка и Китай. В Америке очень сильна традиционная медицина, а в Китае – альтернативная - восточная. Но от этого проблема не решается. Думаю, это связано с тремя главными факторами - изменением качества продуктов питания, темпом жизни и нехваткой времени для занятий собой.

В продуктах питания преобладают консерванты, всевозможные красители, заменители, а в последнее время стали популярны генетически модифицированные продукты. Химические соединения проникают в клетки организма, в кровь и даже меняют геном человека. Внешне это проявляется быстрым набором веса, невозможностью его быстро скинуть, а впоследствии отражается на работе сердца, печени и других органов.

Как же быть?

Решение проблемы лежит в области нашего подсознания: если не изменить образ жизни, если не принять иную философию бытия даже после длительного голодания, то вес все равно неуклонно набирается вновь.

........................................................................................................

Еще на заметку, может пригодиться.

http://beautydream.ru/news/pohudet.html<\/u><\/a>

 Отправлено: 12.02.11 06:20. Заголовок: Для тех, кто считает..

Для тех, кто считает калории. Советую зарегистрироваться на сайте http://www.dietaonline.ru/<\/u><\/a> Очень полезная штука. Там тебе и рецепты, и таблицы калорийности, и, что самое главное, очень удобный калькулятор. Туда забиваешь свое меню на день, а он считает сколько в нем калорий, белков, жиров и пр. Можно свои рецепты составлять. В общем, штука крайне нужная, мы с женой уже две недели как там зарегистрировались. Я за это время на 5-ть кг похудел.

 Отправлено: 14.03.11 10:34. Заголовок: Вот в пост вопрос во..

Вот в пост вопрос возник. Булка городская, турецкий батон, батон - это сдоба?
Потому как технологию этой выпечки не ведаю.

 Отправлено: 14.03.11 11:48. Заголовок: Nikola пишет: Вот в..

Nikola пишет:

цитата:

Вот в пост вопрос возник. Булка городская, турецкий батон, батон - это сдоба? Потому как технологию этой выпечки не ведаю.

Если в состав данных изделий не входит куриное яйцо,то их можно вкушать в те дни когда разрешена пища с растительным маслом,состав указан на этикетке.
Также практически все виды пряников,баранок и сушек являются постными,можно и постным тортом себя побаловать ,тесто для бисквита замесить на маргарине и украсить растительными сливками.

 Отправлено: 16.03.11 13:34. Заголовок: Да сейчас все что уг..

Да сейчас все что угодно постное найти можно. и постный шоколад, и постый торт, и пряники, и майонез.... а что такое пост?

"Пост есть насилие естества, отвержение всего, что услаждает вкус, погашение телесного разжжения, истребление лукавых помышлений, освобождение от скверных сновидений, чистота молитвы, светило души, хранение ума, истребление сердечной бесчувственности, дверь умиления, воздыхание смиренное, радостное сокрушение, удержание многословия, причина безмолвия, страж послушания, облегчение сна, здравие тела, виновник безстрастия, разрешение грехов, врата рая и небесное наслаждение". (Лествица. Слово 14. Ст. ЗЗ.).
Пост – это добровольное аскетическое делание во славу Божию, которое включает в себя:

– воздержание от сытной и вкусной пищи (собственно, славянское слово пост указывает на состояние пустого, тощего желудка), развлечений, увеселений;

– особенно тщательную проверку души и исправление ее;

– понуждение себя на добрые дела, молитву, чтение и размышление о духовных вещах.

А получается, что мы всеми способами стараемся повкуснее, посытнее, послаще..... ......... а может я и не права......

 Отправлено: 16.03.11 15:20. Заголовок: Лейна, Вы, очень даж..

Лейна, Вы, очень даже правы, спаси Христос за поучительное слово. Я магазинским продуктам не доверяю, сколько там сейчас химии.

 Отправлено: 16.03.11 15:45. Заголовок: Лейна пишет: А полу..

Лейна пишет:

цитата:

А получается, что мы всеми способами стараемся повкуснее, посытнее, послаще.....

Согласна с Вами. Все то мы пытаемся "побаловать себя" в пост. Смысл поста теряется.
Я в выходные купила соевый йогурт попробовать. И хотя там не было ни одного непостного ингредиента, осталось ощущение что пост я нарушила.

 Отправлено: 16.03.11 17:07. Заголовок: мне кажется, что чем..

мне кажется, что чем проще пища тем лучше. во-первых полезно, во-вторых готовить поти не надо
ну а если гости прийдут то можно уж пирогов напечь. но только если гости

 Отправлено: 16.03.11 17:54. Заголовок: :sm12: Да и я тоже..

Да и я тоже не без греха. Люблю вкусно покушать. особенно в наше время, когда всего навалом...соблазн велик!!!! а мы, люди, слабые.....Эх!!!!

 Отправлено: 17.03.11 20:54. Заголовок: Худею на трех диетах..

Худею на трех диетах. Двумя не наедаюсь.

 Отправлено: 18.03.11 01:42. Заголовок: Катерина пишет: ну ..

Катерина пишет:

цитата:

ну а если гости прийдут то можно уж пирогов напечь. но только если гости

Сейчас гречка -- "дифсит", как говаривал А. Райкин. Так что не стыдно и гречку на стол: дороже её у нас нет ни одной крупы. Во дожили: на житнице гречихи нет! Ничего: заграница нам поможет! Обещали купить для нашего народа у дружеской страны с миллиардным населением...
(...Воскресенье -- выходной день: китайцы на работу идут, портрет Мао несут, песни поют...)