Данный форум является неофициальной интернет-площадкой для общения чад Русской Древлеправославной Церкви и всех, кто интересуется Древлеправославием. Будьте взаимно вежливы, уважайте собеседника, терпимей относитесь к мнению и высказываниям своих оппонентов. Язык подворотни, язык блатного жаргона, модных словечек современной молодежи совершенно неприемлем на этом форуме.

АвторСообщение



Сообщение: 227
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.09.10 05:38. Заголовок: Диеты


Дорогие мои не всем достаточно поста, кто знает какие есть диеты?

Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 136 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]


постоянный участник


Сообщение: 590
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.02.12 17:36. Заголовок: э...в смысле?..


э...в смысле?

Русская Древлеправославная Церковь

http://www.apxmixail.ru/
Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 1779
Откуда: Das Erste Römische Reich, CCAA
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.02.12 18:10. Заголовок: Ну, сам я - человек ..


Ну, сам я - человек слабый, следить за собой не умею, а сбросить 7 кг очень хочется. Так часть работы надо ж на себя брать, вот и предложил разумную сделку.

Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 591
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.02.12 18:17. Заголовок: :sm12: давным-давно..


давным-давно, видела репортаж про одного диетолога, женщину. Она помогала худеть артистам. Составляла им диету и звонила несколько в день, чтоб те отчитывались что они делают и что едят говорят, что такой контроль им очень помогал

Русская Древлеправославная Церковь

http://www.apxmixail.ru/
Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 1780
Откуда: Das Erste Römische Reich, CCAA
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.02.12 18:29. Заголовок: Еще бы! Творческие л..


Еще бы! Творческие личности - очень увлекающиеся, в том числе и за столом.

Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 820
Откуда: Кубань, Приморско-Ахтарск
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.02.12 22:01. Заголовок: Сергiй пишет: сбро..


Сергiй пишет:

 цитата:
сбросить 7 кг очень хочется

Снег чистить не пробовал?

раб Божий Георгий
"Се что добро, или что красно, но еже жити братiи вкупе" (Пс.132:1).
“Не подобает приложити, или оставити что священнаго предания православныя нашея веры …» Служба свв. отец, 9-я песнь канона.
Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
протопоп




Сообщение: 235
Откуда: Казахстан, Уральск
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.02.12 22:07. Заголовок: Решил похудеть, тепе..


Решил похудеть, теперь не ем после 18.00. Пойду попью борща.:-D

Русская Древлеправославная Церковь Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 1783
Откуда: Das Erste Römische Reich, CCAA
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.12 05:39. Заголовок: Jora пишет: Снег чи..


Jora пишет:

 цитата:
Снег чистить не пробовал?

Насыпь, я почищу. В былые времена я у светлой памяти отца Божидара Великим постом по 7 кг скидывал без каких бы то ни было дополнительных усилий. Ты, вьюноша, когда достигнешь моей старости, тогда и поговорим.
Кстати, давай поговорим, как у тебя время и желание появятся. По Уставу охота кое-что обговорить.

Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 485
Откуда: РДЦ
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.12 12:38. Заголовок: Катерина пишет: В ..


Катерина пишет:

 цитата:
В моем случае подсчет калорий себя оправдал. Привычка выработалась. Теперь, глядя на блюдо, определяю приблизительный вес и калорийность.


Поздравляю
А примерно сколько калорий в день можно себе позволить?

Русская Древлеправославная Церковь Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 592
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.12 14:58. Заголовок: о, зависит от веса и..


о, зависит от веса и роста. Мне - 900.

Русская Древлеправославная Церковь

http://www.apxmixail.ru/
Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 8
Откуда: Россия, Камышин
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.12 14:40. Заголовок: А у меня "супер-..


А у меня "супер-способ" был))) я за одну неделю два раза отравиться умудрилась)))интоксикация, воспаленные лимфоузлы, жуткое обезвоживание - и 5 киллограммов как небывало))))но это, конечно, повторять не стоит

Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 14
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.02.13 15:42. Заголовок: Ну внесу и свою лепт..


Ну внесу и свою лепту в обсуждение вопроса. Хотя моя диета довольно непростая. А именно: никакого мучного,сладкого, жирного, жареного. На завтрак яичница+творог(обезжиренный).Обед-суп, мясо без гарнира, салат. Вечером до 6-7 часов только салат, ну или можно опять таки творог, мясо, курицу. Ну и конечно каждодневная физ активность. Естественно это всё не в пост. Ну а в пост все гораздо проще-одни салаты
Такая диета + ежедневный бег в течении двух месяцев позволили сбросить ~ 15 кг. Чему я несказанно рад.

Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 2650
Откуда: Das Erste Römische Reich, CCAA
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.02.13 17:08. Заголовок: Всё зависит не тольк..


Всё зависит не только от диеты и физической активности, но и от возраста. Лет 10 назад я за Великий пост стабильно 7 кг сбрасывал.

Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 15
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.13 09:14. Заголовок: С возрастом метаболи..


С возрастом метаболизм замедляется и человеку требуется все меньше энергии, а соответственно и пищи. Но мы привыкли есть как обычно, вот и набираем вес. Достаточно хотя бы уменьшать свой рацион в соответствии с возрастом, чтобы не набирать вес.

Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 1001
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.16 19:52. Заголовок: Подниму темку. Дорог..


Подниму темку. Дорогие худеющие, рассказывайте о результатах и способах их достижения. Раскрывайте секреты))

Русская Древлеправославная Церковь Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Протопоп




Сообщение: 8133
Откуда: Сибирская епархия, Кузбасс, п. Урск
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.16 20:01. Заголовок: Велотренажер по полт..


Велотренажер по полтора часа в день и самый минимум жиров и углеводов. А все что помимо этого - пустая трата времени, сил и средств. И физика, и биохимия - науки точные, чудес не предполагают

Русская Древлеправославная Церковь Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 1002
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.16 17:14. Заголовок: Каковы результаты, б..


Каковы результаты, батюшка? А Вы клетчатку в каком виде употребляете?
Сама опробавала такую диету - прием пищи каждые два часа по двести грамм. В первой половине дня углеводы и жиры, во второй половине - белки. Плюс обильное питье. Физическая нагрузка - три раза в неделю кардио, остальные дни упражнения на группы мышц. Тяжко, но кг уходят надежно))


Русская Древлеправославная Церковь Спаси Христос!: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 136 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 44
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
Картинка да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет