Отправлено: 07.09.10 05:38. Заголовок: Диеты

Дорогие мои не всем достаточно поста, кто знает какие есть диеты?

 Отправлено: 19.11.10 21:57. Заголовок: Саша пишет: (Может ..

Саша пишет:

цитата:

(Может из поучений или жития святых)?

Чем меньше - тем лучше

 Отправлено: 23.11.10 16:31. Заголовок: Лидия пишет: Ты и т..

Лидия пишет:

цитата:

Ты и так красивая!

да дело не в красоте. с лишним весом можно столько болезней схлопотать, начиная с сахарного диабета и ... не заканчивая...

 Отправлено: 23.11.10 20:18. Заголовок: Катюша, нам ли быть ..

Катюша, нам ли быть в печали?

 Отправлено: 23.11.10 21:23. Заголовок: Матушка, как прошёл ..

Матушка, как прошёл праздник?
Ждём фото- или просто репортаж.

 Отправлено: 23.11.10 22:38. Заголовок: Я так готовилась и п..

Я так готовилась и переживала, что оставила фотоаппарат дома. слов нет, как жалко. Праздник прошел замечательно. Все было очень красиво!Лидия пишет:

цитата:

Катюша, нам ли быть в печали?

 Отправлено: 24.11.10 23:09. Заголовок: Катерина пишет: Я т..

Катерина пишет:

цитата:

Я так готовилась и переживала, что оставила фотоаппарат дома.

У меня так часто бывает

 Отправлено: 16.12.10 15:07. Заголовок: Всем желающим похуде..

Всем желающим похудеть советую считать калории! За 1,5 месяца я похудела на 5 кг! Система работает

 Отправлено: 16.12.10 15:40. Заголовок: Поздравляю! Только н..

Поздравляю! Только не увлекитесь )))

 Отправлено: 16.12.10 15:54. Заголовок: Катерина пишет: Все..

Катерина пишет:

цитата:

Всем желающим похудеть советую считать калории! За 1,5 месяца я похудела на 5 кг!

молодец, матушка! Уважаю за силу воли! Главное потом сохранить результат

 Отправлено: 16.12.10 20:36. Заголовок: Кать, ты молодчуля! ..

Кать, ты молодчуля!
а вот муж мой говорит что уже сам процесс высчитывания калорий вообще отбивает аппетит!

 Отправлено: 16.12.10 22:09. Заголовок: Лидия пишет: что уж..

Лидия пишет:

цитата:

что уже сам процесс высчитывания калорий вообще отбивает аппетит!

Это и приследуется при диетах и постах.

 Отправлено: 17.12.10 02:31. Заголовок: Лидия пишет: а вот ..

Лидия пишет:

цитата:

а вот муж мой говорит что уже сам процесс высчитывания калорий вообще отбивает аппетит!

Если б подсчет калорий сбивал аппетит, то все, желающие похудеть, только б подсчетом и занимались. Увы, не поможет.

 Отправлено: 17.12.10 11:56. Заголовок: спаси Христос за поз..

спаси Христос за поздравления
подсчет калорий дело весьма раздражительное, иногда так хочется продуктовые весы куда нибудь засунуть

 Отправлено: 17.12.10 12:01. Заголовок: Сергiй пишет: Если ..

Сергiй пишет:

цитата:

Если б подсчет калорий сбивал аппетит, то все, желающие похудеть, только б подсчетом и занимались. Увы, не поможет.

Знаю немало людей кому это помогает, но к сожалению, ненадолго. Как только перестают считать, сразу поправляются. Иногда даже больше чем до диеты...
А мне пост помогает. Не могу сказать, что я теряю вес за время поста, но появляется какое-то равнодушие к еде. Более спокойное отношение, что ли.

 Отправлено: 17.12.10 12:37. Заголовок: Ирина пишет: Знаю н..

Ирина пишет:

цитата:

Знаю немало людей кому это помогает, но к сожалению, ненадолго. Как только перестают считать, сразу поправляются. Иногда даже больше чем до диеты...

дело все в том, что на такой диете нужно "сидеть" месяцы. Потом формируется потребность в определенном количестве еды, и когда переедаешь свою "норму", чувствуешь такую тяжесть, что больше уже наедаться не хочется.

 Отправлено: 17.12.10 12:47. Заголовок: Катерина пишет: дел..

Катерина пишет:

цитата:

дело все в том, что на такой диете нужно "сидеть" месяцы. Потом формируется потребность в определенном количестве еды, и когда переедаешь свою "норму", чувствуешь такую тяжесть, что больше уже наедаться не хочется.

Это так. Если хватает силы воли Как правило, в праздники, особенно когда принимаешь гостей, все идет на смарку. Застолья с задушевными беседами к счету калорий не располагают Еще искушение - гости ушли, а еды много осталось не все удается с собой дать
и потом приходится заново "садиться"

 Отправлено: 17.12.10 22:36. Заголовок: Ирина пишет: какое-..

Ирина пишет:

цитата:

какое-то равнодушие к еде. Более спокойное отношение, что ли.

Аналогично.
Ещё хорошо затеять ремонт какой-нибудь. Хороший такой, капитально-авральный. Тогда, поверьте - забудете что вообще существует еда и нужно её вкушать

 Отправлено: 18.12.10 00:12. Заголовок: Jora пишет: Ещё хор..

Jora пишет:

цитата:

Ещё хорошо затеять ремонт какой-нибудь. Хороший такой, капитально-авральный.

Георгий, Вы в точку попали! мы как раз его затеяли на свою голову

 Отправлено: 18.12.10 01:06. Заголовок: Именно, это и есть а..

Именно, это и есть актуальные темы, о чем же ешче в пост говорить, как не о писчи. А самое главное, совсем не соблазнительно.

Катерина пишет:

цитата:

пределенном количестве еды, и когда переедаешь свою "норму", чувствуешь такую тяжесть, что больше уже наедаться не хочется.

А у меня вот по другому получается. Когда начинаю думать о исходе души от тела, и то, что с плотью может быть там, ну, ето, в,,, ну (вы поняли), и какая участь ее (плоть) ждет, апетит напрочь отбивает. Как подумаю, ох, сколько ж нужно будет "труда" доставить, этим существам, (ну поняли кому), и сколько от этих "трудов" они получат удовольствий, так и вообще, на стол не хотца смотреть, не то что калории считать. Вопщем, хорошая диета, это помышление о смерти и о червях. Простите.

Ирина пишет:

цитата:

Как правило, в праздники, особенно когда принимаешь гостей, все идет на смарку. Застолья с задушевными беседами к счету калорий не располагают Еще искушение - гости ушли, а еды много осталось не все удается с собой дать и потом приходится заново "садиться"

Зачем же заново? Можно во первых, подумать о тех, кто не имеет что вкусить, таковых всегда много. Отдайте неимущим, а "рука дающаго не оскудеет". И во вторых, то же самое, или пригласите есче гостей, зачем же себя "насиловать", право.

Jora пишет:

цитата:

Ещё хорошо затеять ремонт какой-нибудь. Хороший такой, капитально-авральный. Тогда, поверьте - забудете что вообще существует еда и нужно её вкушать

Вот как раз и чтение славянских книг, и труд на свежем воздухе, тяжелый, к этому поболее земных поклонах, (на сытый желудок человек не сможет их творить не навредив себе). А еще ответственность за кого то, очень даже помогает забыть о еде. Поверьте.

Ну и еще покаяние усердное перед священником, со слезами об этой самой немощи своей, епитимья, и причастия, потому что Господь сказал "без Мене не можите творите НЕЧЕСОЖЕ". И Господь обязательно поможет "препоясать" чресла.

Ирина пишет:

цитата:

Георгий, Вы в точку попали! мы как раз его затеяли на свою голову

Ремонт тоже хорошо, но это от одной страсти к другой может перевести. Так что это не средство для борьбы со страстью чревоугодия, а простое переключения внимания. Что не сможет победить саму страсть, а еще и усугубить.

 Отправлено: 18.12.10 01:15. Заголовок: Простите, забыла ска..

Простите, забыла сказать, думы часты о Спасителе Исусе Христе. Смысл, зачем Он пришел в мир и пострадал, о Его жизни на земле, могут так же помочь переключить сознание на более полезные "вещи" чем помышление о пищи, то есть о том, чем должны заниматься животные. Потому что они для этого и созданы были Богом, что б есть, есть, и еще раз, есть. И удобрять (разлагаясь) землю, и питать подобных себе.

 Отправлено: 18.12.10 10:52. Заголовок: Ирина пишет: А мне ..

Ирина пишет:

цитата:

А мне пост помогает. Не могу сказать, что я теряю вес за время поста, но появляется какое-то равнодушие к еде. Более спокойное отношение, что ли.

Jora пишет:

цитата:

Аналогично.

Я тоже это ощущаю. Думаю это Бог такую благодать подает.

 Отправлено: 18.12.10 17:15. Заголовок: Jora пишет: Хороший..

Jora пишет:

цитата:

Хороший такой, капитально-авральный. Тогда, поверьте - забудете что вообще существует еда и нужно её вкушать

не-а. Мне так нельзя. Я же дома готовлю на свою семью. А это опасно Лучше ремонт затеять у соседей и активно им помогать Прасковья пишет:

цитата:

Я тоже это ощущаю. Думаю это Бог такую благодать подает.

Да, становится как будто все равно, что есть. И сама диета уже не требует "подвига". Само собой все получается.

 Отправлено: 18.12.10 23:13. Заголовок: Катерина пишет: не-..

Катерина пишет:

цитата:

не-а. Мне так нельзя

Да я вообще имел в виду. Просто немного испытал на себе такое

 Отправлено: 16.01.11 01:08. Заголовок: Может не в тему, но ..

Может не в тему, но все же!

http://www.yuga.ru/news/213773/<\/u><\/a>

 Отправлено: 16.01.11 01:19. Заголовок: На заметку, выписка ..

На заметку, выписка из статьи:


Почему мы не можем похудеть?

Почему мы не можем похудеть или, похудев, снова набираем вес? Каковы истинные причины этой проблемы? Как худеть правильно?
Проблема лишнего веса для современного человека сейчас стоит особенно остро. Лидирующей страной по количеству людей, страдающих ожирением, всегда была Америка. Но, к сожалению, эта проблема уже распространилась и на страны Западной Европы и даже Азии. Уровень благосостояния людей, например, в Китае неуклонно растет, поэтому и там ситуация с этим социальным явлением также обострилась.

Я не случайно привел здесь примеры таких продвинутых стран, как Америка и Китай. В Америке очень сильна традиционная медицина, а в Китае – альтернативная - восточная. Но от этого проблема не решается. Думаю, это связано с тремя главными факторами - изменением качества продуктов питания, темпом жизни и нехваткой времени для занятий собой.

В продуктах питания преобладают консерванты, всевозможные красители, заменители, а в последнее время стали популярны генетически модифицированные продукты. Химические соединения проникают в клетки организма, в кровь и даже меняют геном человека. Внешне это проявляется быстрым набором веса, невозможностью его быстро скинуть, а впоследствии отражается на работе сердца, печени и других органов.

Как же быть?

Решение проблемы лежит в области нашего подсознания: если не изменить образ жизни, если не принять иную философию бытия даже после длительного голодания, то вес все равно неуклонно набирается вновь.

........................................................................................................

Еще на заметку, может пригодиться.

http://beautydream.ru/news/pohudet.html<\/u><\/a>

 Отправлено: 12.02.11 06:20. Заголовок: Для тех, кто считает..

Для тех, кто считает калории. Советую зарегистрироваться на сайте http://www.dietaonline.ru/<\/u><\/a> Очень полезная штука. Там тебе и рецепты, и таблицы калорийности, и, что самое главное, очень удобный калькулятор. Туда забиваешь свое меню на день, а он считает сколько в нем калорий, белков, жиров и пр. Можно свои рецепты составлять. В общем, штука крайне нужная, мы с женой уже две недели как там зарегистрировались. Я за это время на 5-ть кг похудел.

 Отправлено: 14.03.11 10:34. Заголовок: Вот в пост вопрос во..

Вот в пост вопрос возник. Булка городская, турецкий батон, батон - это сдоба?
Потому как технологию этой выпечки не ведаю.

 Отправлено: 14.03.11 11:48. Заголовок: Nikola пишет: Вот в..

Nikola пишет:

цитата:

Вот в пост вопрос возник. Булка городская, турецкий батон, батон - это сдоба? Потому как технологию этой выпечки не ведаю.

Если в состав данных изделий не входит куриное яйцо,то их можно вкушать в те дни когда разрешена пища с растительным маслом,состав указан на этикетке.
Также практически все виды пряников,баранок и сушек являются постными,можно и постным тортом себя побаловать ,тесто для бисквита замесить на маргарине и украсить растительными сливками.

 Отправлено: 16.03.11 13:34. Заголовок: Да сейчас все что уг..

Да сейчас все что угодно постное найти можно. и постный шоколад, и постый торт, и пряники, и майонез.... а что такое пост?

"Пост есть насилие естества, отвержение всего, что услаждает вкус, погашение телесного разжжения, истребление лукавых помышлений, освобождение от скверных сновидений, чистота молитвы, светило души, хранение ума, истребление сердечной бесчувственности, дверь умиления, воздыхание смиренное, радостное сокрушение, удержание многословия, причина безмолвия, страж послушания, облегчение сна, здравие тела, виновник безстрастия, разрешение грехов, врата рая и небесное наслаждение". (Лествица. Слово 14. Ст. ЗЗ.).
Пост – это добровольное аскетическое делание во славу Божию, которое включает в себя:

– воздержание от сытной и вкусной пищи (собственно, славянское слово пост указывает на состояние пустого, тощего желудка), развлечений, увеселений;

– особенно тщательную проверку души и исправление ее;

– понуждение себя на добрые дела, молитву, чтение и размышление о духовных вещах.

А получается, что мы всеми способами стараемся повкуснее, посытнее, послаще..... ......... а может я и не права......

 Отправлено: 16.03.11 15:20. Заголовок: Лейна, Вы, очень даж..

Лейна, Вы, очень даже правы, спаси Христос за поучительное слово. Я магазинским продуктам не доверяю, сколько там сейчас химии.

 Отправлено: 16.03.11 15:45. Заголовок: Лейна пишет: А полу..

Лейна пишет:

цитата:

А получается, что мы всеми способами стараемся повкуснее, посытнее, послаще.....

Согласна с Вами. Все то мы пытаемся "побаловать себя" в пост. Смысл поста теряется.
Я в выходные купила соевый йогурт попробовать. И хотя там не было ни одного непостного ингредиента, осталось ощущение что пост я нарушила.

 Отправлено: 16.03.11 17:07. Заголовок: мне кажется, что чем..

мне кажется, что чем проще пища тем лучше. во-первых полезно, во-вторых готовить поти не надо
ну а если гости прийдут то можно уж пирогов напечь. но только если гости

 Отправлено: 16.03.11 17:54. Заголовок: :sm12: Да и я тоже..

Да и я тоже не без греха. Люблю вкусно покушать. особенно в наше время, когда всего навалом...соблазн велик!!!! а мы, люди, слабые.....Эх!!!!

 Отправлено: 17.03.11 20:54. Заголовок: Худею на трех диетах..

Худею на трех диетах. Двумя не наедаюсь.

 Отправлено: 18.03.11 01:42. Заголовок: Катерина пишет: ну ..

Катерина пишет:

цитата:

ну а если гости прийдут то можно уж пирогов напечь. но только если гости

Сейчас гречка -- "дифсит", как говаривал А. Райкин. Так что не стыдно и гречку на стол: дороже её у нас нет ни одной крупы. Во дожили: на житнице гречихи нет! Ничего: заграница нам поможет! Обещали купить для нашего народа у дружеской страны с миллиардным населением...
(...Воскресенье -- выходной день: китайцы на работу идут, портрет Мао несут, песни поют...)

 Отправлено: 18.03.11 01:44. Заголовок: Прасковья пишет: кт..

Прасковья пишет:

цитата:

кто знает какие есть диеты

Например такая: если хочешь быть красивой -- ешь капусту с черносливой, и, тогда в твоём желудке заведутся...незабудки!!!

 Отправлено: 18.03.11 09:06. Заголовок: о.Михаил пишет: Ху..

о.Михаил пишет:

цитата:

Худею на трех диетах. Двумя не наедаюсь.

Георгий, Львов пишет:

цитата:

если хочешь быть красивой -- ешь капусту с черносливой, и, тогда в твоём желудке заведутся...незабудки!!!

спаси Христос - повеселили.

 Отправлено: 19.03.11 17:48. Заголовок: а я гречку не покуп..

а я гречку не покупаю. Потому что не люблю. всегда ела ее через силу, полезная ведь. У сына на гречку жуткая аллергия, так что даже цены на нее не знаю:)

 Отправлено: 18.02.12 16:41. Заголовок: хотела отписаться.Се..

хотела отписаться.Сегодня вешу на 15 кг меньше, чем в прошлом году. За год успела родить сына. За беременность набрала 4 кг. После беременности ушли 7. В моем случае подсчет калорий себя оправдал. Привычка выработалась. Теперь, глядя на блюдо, определяю приблизительный вес и калорийность.

 Отправлено: 18.02.12 17:18. Заголовок: Шикарно! Беру Вас в ..

Шикарно! Беру Вас в учительницы-смотрительницы. Детей выгуливаю, выигрываю и прочее.